暖かくなり、過ごしやすい季節になりました。 適度に太陽の光を浴びることは健康な毎日を送るうえでとても重要です。 日光浴をすると2つの刺激を受け取ります。 ①目からの光の刺激 ②皮膚からの紫外線の刺激 ①目から光の刺激を受けることで体内時計がリセットされます。...

姿勢を良くしたいという患者さんが多くいらっしゃいます。 猫背をなんとかしたい。 そり腰をなんとかしたい 巻き肩をなんとかしたい 皆さん様々なことをおっしゃられます。 姿勢をよくするには筋力トレーニングをしましょう、とか、ストレッチをしましょう、とか...

水の結晶が言葉や想いで形を変えるってご存知ですか？ 水の入ったコップに「愛」「感謝」と書いた紙を貼ると、水の結晶は美しく綺麗な形になります。 逆に「バカヤロウ」「ムカつく」といったネガティブな言葉を書いた紙を貼ると、水の結晶は形にならず崩れたようになります。...

「電磁波」という言葉に対してどんな印象がありますか？ 何か物理学とか電気工学とか、難しい学問のようなものを想像する方もいるのではないでしょうか？ 電磁波は私たちの生活の身近にある存在です。 今回は「電磁波」の基礎知識についてご紹介します。 電磁波とは 「電場」 と 「磁場」...

皆さん今ある健康に感謝できていますか？ 普段生活していると当たり前にある健康のありがたさになかなか気づけないものです。 自分の足で歩けることがどんなに素晴らしいことか。 目が見えることがどんなに素晴らしいことか。 音が聞こえることがどんなに素晴らしいことか。...

皆さんは普段1日に何歩歩いていますか？ 1日の理想的な歩数に関して様々な研究が出ています。 理想的と言っても何を目的とするかでその歩数は変わります。 1日2000歩　：　寝たきりの予防 1日5000歩　：　身の回りのことを介助を受けずに生活できる状態の維持...

ワイヤレスイヤホン。 その名の通りわずらわしいケーブルがなく、軽量で持ち運びに便利です。 ケーブルが絡まったりすることもなく、見た目もスマートでスタイリッシュです。 Bluetoothの無線通信技術を使った便利なイヤホンです。...

皆さん最近よく眠れていますか？ 良質な睡眠は健康を維持するために不可欠なものです。 不眠が続くことによって免疫力が下がり、様々な症状が起こります。 人は寝ている間に細胞を修復し、記憶など情報の整理を行います。 「薬を飲まないと眠れない」といった声がよく聞かれます。...

当院では身体へのオステオパシー施術に加えて必ず電磁波対策を伝えている。 必ずお伝えするのが、 「就寝時に枕元にスマートフォンを置かない」 ということである。 2024年日本人のスマートフォンの普及率は97％となり、今や誰もが携帯している。...

1月18日(土)19日(日)JTOC4年次「臨床に役立つ実践方法論」の授業を受講した。 講師は下村学長。 JTOCに入学して約7年。 とうとうここまできた。 今年は5月にアメリカにあるオステオパシー発祥の地カークスビルにて解剖学実習がある。 来年に卒業式。 本当に長い。...

オステオパシーはクライアントを健康に「導く」ことが仕事である。 決してクライアントを健康に「する」のではない。 この違いは重要である。 痛みを消してやろう、痺れを取ってやろう、というスタンスではない。 それをするのはクライアントの身体自身である。...

病院勤務の頃から疑問に思っていたことがある。 それは患者さんへの言葉遣いについて。 私は基本的に患者さんには敬意を忘れず、敬語あるいは丁寧語で話すようにしている。 しかし、病院勤務での周りのスタッフは、患者さんに対して、敬語や丁寧語ではなく、ため口というか、フランクというか...

普段の診療でクライアントから 「腰が痛いんです、何もしてないのに」 と言われる。 おそらく何か特別なことをしたから痛くなる、という認識なのだろう。 この認識は改めなければいけない。 何かをしたから痛くなるのではなく、 「すべきことを長期間していないから痛くなる」 のである。...

11月1日(金)～4日(月)の4日間、JTOCの「乳幼児・小児に対するオステオパシー」の授業を受けてきた。 講師はドイツ出身のクラウディア先生。（Claudia Knox D.O.） もともとドイツで助産師として活動されており、現在はオーストリアのウィーンでオステオパシーの...

身体を健康に導くために不可欠なことがある。 それはクライアントが【治癒に至る準備】が出来ているかどうかである。 この【準備】が非常に重要である。 こういったことはどの教科書にも書いていない。 しかし、オステオパシーを学ぶ仲間の中で同じことを言う施術家は多い。...

オステオパシーはART（アート）：芸術である。 なぜ自分がこれほどオステオパシーに惹かれるのか考えてみた。 おそらく提供するものが「商品要素が多い」か「作品要素が多い」かの違いであると思う。 理学療法などの保険診療では、エビデンス（証拠・根拠）のあるものが提供される。...

オステオパシーを学び、考え方や視野がとても広がった。 その一例を紹介する。専門的な内容になる。 腰方形筋。肋骨の一番下と骨盤の骨を繋いでいる腰の筋肉。 しばしば臨床で問題を起こすケースが多い箇所である。 腰方形筋が緊張すると一般的に腰痛や腰の重だるさとして表れる。...

私はこの電磁波について非常に体に悪影響を与えていると考えている。 電気の普及により私たちの生活はとても便利になった。 電気の使用量はこの約50年間で10倍となった。 私たちの家には様々な電化製品がある。 薬にも良い効果と副作用があるように、電気にも便利さと引き換えに副作用が...

10月12日(土)～14日(月)までJTOC4年次の「慢性疾患に対する対処法」の授業を受けてきた。 講師はアメリカからMichael Kuchera （マイケル・クチェラ） D.O. クチェラ先生はマリアン大学カレッジ・オブ・オステオパシックメディスンOMM学部教授でありア...

病院勤務のときに後輩の女性の理学療法士が腰痛で仕事を3日間休んだ日があった。 かなり痛みが強い様子で休む前日も辛そうにしていたらしい。 3日間欠勤し、いざ出勤してきた日、まだ痛みが残っているのか歩き方がややぎこちない様子。 その時にリハビリ室でこんな会話がされていた。...